BARABOM PILATES

Program

개인 및 그룹 수업​

한 명의 강사가 최대 3명의 회원과 함께 운동하는 소그룹 수업입니다. 대그룹 수업에 비해 섬세하고 안전한 관리를 받을 수 있습니다.

임산부​

출산 전, 후 임산부의 건강을 위한 수업입니다. 예비 엄마들의 출산을 준비하고 출산 후 원활한 회복을 위한 프로그램입니다.

재활 필라테스​

잘못된 습관이나 외부적 충격에 의한 손상된 부위를 전문가의 진단과 병행해서 진행하는 프로그램입니다. 추간판 탈출증, 척추협착증 등 비수술적 방법을 적용할 수 있는 증상의 통증을 완화시켜줄 수 있습니다.

교정 필라테스​

우리 신체의 틀어진 부위를 교정하여 바른 체형으로 만들어줍니다. 거북목, 일자목 등 일상적인 불편함을 완화해주는 프로그램입니다.